středa 5. září 2007

Hygiena na cestách aneb cestujeme do exotických zemí

Cestujeme-li do některé z exotických zemí, mě-li bychom si zjistit jaká onemocnění se zde vyskytují a jak se proti nim chránit (očkování, hygienická pravidla).

Všechny tyto informace získáme na hygienických stanicích.


K základním hygienickým pravidlům, která je třeba dodržovat během cest patří tato:

- Pít vodu a nápoje jen z originálních obalů (plastikové láhve, plechovky).
- Tuto vodu používejte i k čištění zubů.
- Nepijte nápoje k jejichž zchlazení jsou použity kostky ledu vhozené dovnitř.
-Nápoj si raději ochlaďte vložením do nádoby s ledem, pozor však na znečištění hrdla láhve či místa nádoby, ze které budete pít tak, aby se nedotýkalo úst.
- V místech, kde si s hygienou moc velké starosti nedělají raději nejezte mořské produkty, různé saláty, oloupané ovoce a tepelně neupravenou potravu.

Zapamatujte si: vše by mělo být uvařeno, propečeno nebo by to mělo jít oloupat!

JAKnaLetenky.cz